Sat. Oct 23rd, 2021
Chicken Nuggets di Air Fryer- Dapatkan Crunch yang Sama dengan Rendah Lemak!
Sumber- www.dudefoods.com

Tentang Nugget Ayam di Air Fryer

Kita semua menyukai nugget ayam yang renyah dan garing, tetapi kita tahu betapa tidak sehatnya nugget itu. Namun, jika Anda mencoba membatasi kalori, kami selalu dapat memilih nugget Ayam di Air Fryer.

Banyak orang yang menyukai nugget ayam dan berhati-hati terhadap kesehatan takut mendapatkannya dari gerai makanan cepat saji mana pun. Tapi jangan khawatir, jika Anda tahu cara membuat chicken nugget di air fryer, maka Anda bisa menikmati rasa dan kerenyahan yang sama tanpa tambahan kalori yang dibawa minyak.

Tentang Chicken Nugget

Nugget ayam adalah camilan yang menyenangkan. Anda dapat memilikinya di rantai makanan cepat saji mana pun tanpa ragu-ragu. Dengan menjadi lauk yang sempurna dan lezat, nugget ayam pasti akan memanjakan lidah Anda. Nugget ayam biasanya terbuat dari daging dada cincang yang dipotong menjadi bentuk nugget. Setelah daging dipotong dan diberi bentuk nugget, gigitan kecil yang fantastis ini akan diberi lapisan remah roti yang sangat baik dan zat pelapis lainnya. Setelah Anda menyelesaikan bentuk dan pelapisan, gigitan emas ini siap untuk penyimpanan beku!

Pembekuan yang dalam akan mengencangkan seluruh ikatan nugget ayam. Jadi, apa yang dilakukan sebagian besar rantai makanan cepat saji adalah mereka menyimpan yang dingin dan mengirimkannya ke gerai mereka. Jadi, setiap ada pesanan chicken nugget langsung dikeluarkan dari cold storage dan dibakar.

Dips

nugget ayam di air fryer
Sumber- www.indiamart.com

Elemen penting lain yang masuk ke dalam nugget ayam dan rasanya adalah sausnya. Berbagai gerai menyajikan berbagai macam saus dengan nugget ayam. Di berbagai tempat makan, Anda dapat menemukan berbagai jenis saus. Ada yang suka yang cheesy, ada juga yang suka yang pedas-pedas. Itu semua tergantung pada kesukaan dan rasa seperti apa yang mereka cari.

Membuat mereka Sehat!

Nugget ayam yang tak tertahankan mungkin mendapatkan banyak serpihan karena penuh dengan kalori. Namun, dengan teknologi canggih, kami memiliki opsi untuk membuat byte emas itu lebih sehat tanpa kehilangan rasa!

Ada beberapa cara untuk membuat chicken nugget menjadi camilan yang lebih sehat. Namun, di sini kita akan membahas proses yang mengandalkan teknologi air frying.

Berikut beberapa detail sehat dan informatif bagi Anda yang belum mengetahui metode air frying. Pada dasarnya, ini adalah cara yang lebih sehat untuk memasak makanan yang digoreng dengan minyak minimal. Penggunaan minyak yang rendah tidak berpengaruh pada tekstur makanan. Dengan alat penggoreng udara yang baik, Anda bisa mendapatkan jumlah kerenyahan yang sama dengan yang Anda dapatkan dengan menggoreng!

Proses

Sekarang, mari kita lihat proses sehatnya agar kita bisa menggunakan air-fryer dan membuat chicken nugget menjadi camilan sehat yang rasanya sama enaknya!

Hal-hal yang Anda perlukan-

Penggorengan udara

Jelas, ini adalah elemen utama yang Anda butuhkan jika Anda berencana untuk membuat nugget ayam yang sehat! Ada beberapa perusahaan seperti Samsung, Philips, dll., yang memiliki jangkauan penggorengan sendiri. Anda bisa membeli alat penggoreng udara yang paling cocok dari salah satu dari mereka. Namun, satu aspek yang perlu Anda ingat adalah ukuran air-fryer.

Alat penggoreng udara tersedia dalam berbagai ukuran, jenis, dan yang dapat digunakan sesuai dengan kebutuhan mereka. Namun, kami sarankan Anda membeli yang lebih berat dan lebih luas. Jika Anda mendapatkan alat penggoreng udara yang ringkas, Anda harus membuat banyak hidangan dalam jumlah banyak jika Anda membuat untuk lebih dari tiga orang!

Nugget

Sumber- www.foxnews.com

Ada dua jenis nugget yang bisa Anda gunakan saat mencoba membuatnya sendiri di air-fryer. Entah Anda bisa mendapatkan nugget ayam beku yang mudah ditemukan di pasar atau mencoba membuat nugget sendiri.

Jika Anda kekurangan waktu dan tidak ingin menghabiskan banyak energi, maka Anda harus memilih yang beku. Jika tidak, nugget buatan sendiri akan memakan banyak waktu dan tenaga. Selain itu, dengan kemasan beku yang dibawa pasar, Anda dapat mulai memasak potongan Anda secara instan dalam penggorengan udara. Tapi, jika Anda ingin memiliki nugget buatan sendiri yang akan Anda buat dalam air fryer, maka Anda harus memulainya sehari sebelumnya!

Saus atau Saus

Seperti yang kami sebutkan sebelumnya, nugget ayam agak kurang lengkap tanpa saus atau sausnya. Jadi, di sini Anda memiliki kebebasan untuk memilih saus atau saus apa pun yang Anda suka! Anda benar-benar dapat memadupadankan berbagai rasa yang Anda inginkan dengan nugget ayam renyah Anda.

Bagaimana Proses Membuat Chicken Nuggets di Air Fryer?

Nugget Ayam Air-Fryer
Sumber- www.eatingwell.com
  • Mulailah dengan mengeluarkan nugget ayam terlebih dahulu untuk dicairkan sesuai petunjuk.
  • Setelah nugget keluar selama satu atau dua jam, nugget siap untuk digoreng atau, dalam hal ini, digoreng.
  • Sekarang, panaskan air fryer untuk memulai proses memasak langsung dari dalam kapan pun Anda memilih untuk menempatkannya.
  • Setelah mencapai suhu 250-300 derajat celsius, barulah Anda bisa menebarkan nugget beku di atas nampan di dalamnya. Namun, sebelum memasukkannya ke dalam, pastikan untuk menyemprotkan sedikit minyak ke nampan dan kentang goreng. Minyak akan membantu nugget membentuk lapisan luar yang renyah tanpa menambahkan lemak ke dalamnya.
  • Kuas minyak atau semprotan pada baki akan mencegah nugget emas menempel pada wajan setelah matang.
  • Sekarang, setelah mengoleskan sedikit minyak dan meletakkannya di atas alat penggoreng udara, Anda hampir selesai. Sekarang, duduk dan atur air-fryer selama 11 hingga 13 menit. Yang harus Anda lakukan sekarang adalah membiarkan air-fryer bekerja dengan ajaib pada nugget.
  • Pastikan untuk memeriksa nugget Anda dalam 5 menit dan balikkan sekali jika diperlukan.
  • Setelah 11-13 menit menggoreng udara, Anda bisa mengeluarkan nugget! Jauhkan mereka selama dua menit dan biarkan mereka tenang. Silakan ambil sausnya dan sajikan!

Camilan lezat lainnya yang bisa Anda buat di Air-fryer

Selain itu, chicken nugget dalam air-fryer, Anda juga bisa membuat beberapa hidangan lezat lainnya di dalamnya! Lihat daftar makanan yang harus Anda coba buat di penggorengan udara ini!

Keripik kentang!

Ini adalah salah satu camilan paling memicu rasa bersalah yang kita semua suka mengunyah! Kita tahu keripik kentang goreng tradisional sangat tidak sehat bagi kita. Namun, karena aksesnya yang mudah dan rasanya yang luar biasa, kami tidak bisa menahan diri. Untungnya, alat penggoreng udara ada di sini untuk menyelamatkan kita dari rasa bersalah yang berminyak! Kita bisa membuat keripik kentang yang ringan dan renyah tanpa perlu digoreng! Yang perlu Anda lakukan hanyalah mengirisnya, menambahkannya ke baki penggorengan dengan semprotan atau sapuan minyak dan bumbu ringan, dan tunggu! Anda akan mendapatkan baki keripik kentang bebas minyak buatan sendiri hanya dalam beberapa menit!

Ayam goreng?

Sumber- www.myforkinglife.com

Yup, ayam goreng pun bisa dibuat sama enaknya tanpa direndam minyak! Yang Anda butuhkan hanyalah air-fryer, dan Anda sudah siap! Ambil potongan ayam segar dan tutupi dengan tepung dan cornflake atau resep apa pun yang Anda ikuti. Nah, sama seperti resep-resep lainnya, Anda harus memanaskan terlebih dahulu penggorengan, olesi atau olesi ayam dengan sedikit minyak lalu masak!

kentang goreng cepat!

Sumber- www.pillsbury.com

Menonton film larut malam atau ada tamu yang datang? Anda selalu dapat membuat sekumpulan kentang goreng renyah bebas minyak di alat penggoreng udara Anda untuk membuat segalanya lebih menyenangkan! Anda menggunakan paket kentang goreng beku yang tersedia di semua toko biasa. Saat ingin membuatnya, taruh di atas nampan, semprot atau olesi sedikit minyak dan masukkan ke dalam air fryer!

Goreng Rendah Minyak!

Jika Anda sedang diet, menjadi tidak mungkin untuk menghindari makanan gorengan yang enak. Namun, dengan air fryer, Anda dapat memiliki rasa dan tekstur yang sama tetapi dengan minyak 90% lebih sedikit! Ya itu benar! Salah satu contohnya adalah gorengan buatan sendiri yang renyah! Bagian terbaik tentang gorengan adalah Anda dapat membuatnya dari hampir semua sayuran! Untuk membuat gorengan rendah minyak, pilih sayuran dan potong menjadi potongan-potongan kecil. Nah, untuk lapisan fritternya, kamu harus mencampur tepung gram atau tepung biasa dengan beberapa bumbu dasar. Lapisi mereka dan beri sedikit minyak. Panaskan penggorengan udara dan kemudian masukkan gorengan berlapis Anda ke dalamnya setelah 5 menit. Sekitar 7 atau 8 menit, gorengan akan siap disajikan!

Kesimpulan

Sekarang Anda tahu cara membuat nugget ayam yang lezat dan emas dengan minyak minimum, itu juga di dapur Anda sendiri! Ini adalah teknik yang sangat baik untuk semua orang yang sadar kesehatan atau berorientasi kebugaran! Resep nugget ayam sederhana bisa berguna kapan saja! Selain itu, Anda bahkan dapat mengejutkan tamu Anda dan orang-orang terdekat dengan nugget rendah minyak! Selain resep chicken nugget air fryer, kami juga punya banyak resep lain yang harus Anda coba! Resep-resep ini akan memiliki rasa dan kerenyahan yang sama tetapi tanpa tambahan minyak dan lemak!